Myk Yoga for slitne 17 mai føtter og rygg, lørdag 18 mai kl 12.00

Velkommen til en yoga time på lørdag 18. mai – dagen etter den store dagen!

Vi inviterer deg til å være med på en Myk Yoga time kl 12.00 – 13.30
der vi har fokus på trette 17 mai ben og litt slitne 17 mai rygger? ?

Vi kommer til å gjøre en del øvelser der vi fokusere mye på føttene våre, samt gjøre inversjoner (opp med føttene i lufta) for å skape god sirkulasjon og restituere trette ben etter 17. mai.

Vi vil i tillegg gjøre noen gode uttøyninger for setet og rygg, slik at kroppen kan myknes godt.
Du vil også introduseres for noen nyttige soneterapigrep du kan benytte for både slitne føtter og rygg.

Denne timen forgår i et rolig tempo og passer for alle enten du er ny eller godt kjent med yoga.
Pris 200,-
Påmelding og betaling via vår timeplan  her eller Mindbody appen. Du kan også melde deg på ved å betale via vår Vipps # 552359.
Klippekortkunder kan benytte seg av klippekortet sitt.

Velkommen til en mykgjørende yogatime 18. mai 🙂