MYK YOGA – The Kidneys are the Root to Life

Velkommen til en Myk Yoga time på Lørdag 11. januar kl 10.00-11.30.

 

Innen yogaen kan vi praktisere øvelser som direkte og indirekte påvirker vår fysiske kropp, men også vår energi.
I Tradisjonell Kinesisk medisin (TCM) er det i nyrene selve grunn-energien vår lagres. Den som gir kraften til selve livet og utviklingen eller prosessene som foregår i kroppen vår. Hvordan kan vi ta bedre vare på denne energien slik at denne kilden ikke tømmes?

De fleste i dag har en hverdag som er travel. Vi fyller agendaen vår og tillater oss sjelden å hvile. Kjenner vi at vi er slitne, så er vi ofte gode på å skru på viljen…

Er det en faktor som tærer på Nyre-energien vår så er det å gå på vilje. Og har du virkelig tømt grunnenergien for mye, så kan det ta lang tid før den klarer å fylles opp igjen og kan skape god livskvalitet.

Smerter i nakke, rygg og hofter, utmattelse og lite energi kan være indikasjoner på at Nyre og Blære energien din ikke er i balanse.

På denne yogatimen gjør vi rolige og myke yogiske øvelser som påvirker våre energibaner knyttet til Nyre og Blæremeridianene. Du vil lære deg et par akupunktur punkter som du kan bruke for å balansere Nyreenergien.

Vi søker etter mer balanse i kropp, kunne lande i øyeblikket og bort fra hodets evige tankestormer ?

Pris:
Drop in 200,-
Klippekort: 175,-
Wibe-entusiast: gratis

Påmelding ved å klikke her