HIPP HURRA - VI FEIRER BURSDAG 29. FEBRUAR !!

Vi feirer bursdag på Wibe Yoga & Pilates og markerer dagen med gratis timer til alle våre besøkende!

Vi byr på dyktige instruktører og herlige timer i våre delikate lokaler i Kjelleparken i Tønsberg.
Vi serverer kaker og snacks, og det blir ballonger og premier!?✨

Program for dagen:
10.00–11.00 Virya Yoga for nybegynnere med Linda
10.00–11.00 Pilates Reformer for nybegynnere med Hilde
11.30–12.45 Yoga for to med Pernilla og Linda
11.30–12.30 Pilates Reformer Jump Board
13.00–13.45 Familieyoga 6-12 år med Trude
14.00–15.15 Rolig Yoga med Hilde, Trude, Pernilla og Linda

PÅMELDING ER NØDVENDIG da det er begrenset med plasser.

VELKOMMEN TIL Å FEIRE BURSDAG SAMMEN MED OSS :-D

NB! Dersom du har meldt deg på og ser at du allikevel ikke kan komme, vær vennlig å gi oss beskjed!! Da kan andre få mulighet til å få din plass?


VIRYA YOGA 1-2 m/Trine Lise. Lørdag 22. februar kl 10.00-11.30

På lørdag 22. februar kl 10.00-11.30 holder Trine Lise en Virya Yoga time med fokus på balansering av skuldre for å skape gode og trygge bakoverbøyninger.

I området rundt brystryggen og hjertet lagres det mange spenninger. Å gjøre bakoverbøyninger kan være en motvekt til alt stillesittende. Det åpner opp i bryst, hjerte og gir energi, balanse og glede.

Vi vender kropp og sinn ut mot verden! En super start på lørdagen.

Meld deg på HER og ta gjerne med en venn.

Trine Lise ønsker deg hjertelig velkommen :-)

Pris:
Drop in 200,-
Klippekort: 175,-
Wibe entusiast: gratis


DROP IN TIMER VINTERFERIEN UKE 8

DROP IN TIMER
VINTERFERIEN – UKE 8

Alle faste kurs har pause i vinterferien, men vi har satt opp Drop in timer for de som ønsker å komme på yogamatta eller Pilates Reformer i vinterferieuka :-)

MANDAG:
Kl. 16.30-17.30 Pilates Reformer, med Hilde
Kl. 17.45-18.45 Pilates Reformer, med Hilde
Kl. 19.00- 20.15 Virya Yoga , med Hilde

TIRSDAG
Kl. 09.00-10.00 Pilates Reformer, med Hilde
Kl. 10.15-11.15 Pilates REHAB/Godt Voksen, med Hilde
Kl. 16.30-17.30 Pilates Reformer, med Hilde
Kl. 16.30-17.45 Yin Yoga, med Trude
Kl. 17.45-18.45 Pilates Jump Board, med Hilde

ONSDAG
Kl. 18.00-19.30 Yin & Yang Yoga, med Linda

TORSDAG
Kl. 10.00-11.15 Medisinsk Yoga, med Trude
Kl. 18.00-19.30 Yin & Yang Yoga, med Linda

LØRDAG
Kl. 10.00-11.30 Virya Yoga Nivå 1-2, med Trine Lise

DROP IN TIMER I VINTERFERIEN KAN DESSVERRE IKKE BENYTTES TIL Å TA IGJEN TAPTE KURSTIMER.
Påmelding ved å trykke HER


YIN YOGA m/Trude, Lørdag 15. februar kl 10.00-11.30

På lørdag 15. februar kl 10.00-11.30 inviterer Trude til en rolig og myk YIN YOGA time. Timen holdes kl 10.00-11.30 og passer for ALLE, nybegynner til øvet :-)

Yin yoga er en rolig restituerende yogapraksis der vi er i stillingene over tid. Kroppens ligamenter, sener, muskler og bindevev mykes opp, leddene styrkes.
Yin er kraften vi trenger for å falle til ro, mykes opp og gi slipp.

I denne rolig og meditative yogatimen fokuseres det på oppmerksomt nærvær i egen kropp, tanker og følelser.
Ved hjelp av akupressur i noen av stillingene frigjøres stress og energi mer effektivt, og den gode følelsen av ro, glede og velvære beskrives ofte etter en Yintime.

Påmelding gjør du HER
Vi har også mulighet til betaling med Vipps for kunder som ikke ønsker å benytte seg av vårt bookingsystem. Da må du i tillegg sende oss en mail/sms for bekreftelse om plass på timen.

Pris:
Drop in : 200,-
Klippekort: 175,-
Wibe entusiast: gratis

Trude ønsker velkommen til en rolig yogastund på Wibe Yoga & Pilates.?


Reformer Workout med Kathrine, Fredag 14/2 kl 16.30-17.30

Fredag 14. februar kan du delta på en "after work" Pilates Reformer time med Kathrine.

En skikkelig styrkende boost for kroppen før helgen starter ??

Timen holdes fra kl 16.30-17.30 og er åpne for alle som har trent/trener på Pilates Reformer apparatet.

Påmelding kan du gjøre ved å klikke HER
Alternativt hvis du ikke har eller ønsker å legge inn en brukerkonto på vårt bookingsystem kan du vippse til #552359 - send oss da en mail/SMS/PM i tillegg på vårt kontaktskjema her på hjemmesiden.

Pris Drop in : 225,-

Wibe entusiast: gratis

 

Velkommen til Reformer Workout med Kathrine ??