SOMMERÅPENT - Vi holder åpent i hele sommer!

Vi holder åpent i hele sommer!

DU kan komme og praktisere Yoga eller trene Pilates Reformer i hele sommer. Det er åpent for ALLE!

Vi holder både Drop in timer og Intensivkurs gjennom sommeren.

Sjekk ut vår TIMEPLAN her på hjemmesiden eller på MINDBODY appen. Følg oss gjerne på FB eller IG der det fortløpende kommer ut mer info om alle intensivkurs og drop in timer.

Timeplanen kan endre seg noe etter hvor stor etterspørselen er.

DU er hjertelig velkommen!


20 % rabatt på Intensivkurs Yoga og Pilates Reformer i sommer, klippekort Yoga og Pilates Reformer i forbindelse med Den internasjonale Yogadagen

Lørdag 21. juni er det Den internasjonale Yogadagen, som feires over hele verden.

Vi feirer dette med å gi DEG 20 % i hele helgen 19-21. 6 på:
- Klippekort Yoga, 10 klipp, Rabattert pris: 1400,-. Varighet 6 måneder.
- Klippekort Pilates Reformer Drop in sommer, 5 klipp, Rabattert pris: 900,- Varighet ut uke 33.
- Alle Intensivkurs Yoga i sommer, Rabattert pris: 520,-
- Intensivkurs Vinyasa Flow - Myk Morgen Yoga med Linda oppstart 22.6 kl 07. Mandag, tirsdag , torsdag og fredag
- Intensivkurs Virya yoga Nyb/Nivå1 med Trine Lise 4 gg, oppstart 22.6.kl 18. Mandager og onsdager.
- Intensivkurs Moving with ease med Hilde 4 gg, oppstart 22.6.kl 16.30. Mandager og torsdager.
- Intensivkurs Yin yoga med Trude 4 gg, oppstart 7.7. kl 09. Tirsdager og torsdager.
- Intensivkurs Pilates Reformer Nivå 1 og 2 4 gg. oppstart 22.6. kl 17.45 NB!!Kurset er fullt men du kan kjøpe
en pakke mandag og torsdag kl 19 til kr 640,- i helgen. Få plasser!

Klippekort kjøpes på MINDBODY appen eller Vipps #552359. Intensivkurs melder du deg på via timeplan her på hjemmesiden eller MINDBODY appen. Husk å sjekke at du melder deg på FØRSTE kursdag!

 

NB: FELLESARRANGEMENT UTE ER AVLYST GRUNNET VÅTT VÆR. VI TREKKER INN OG MØTES KL 12.00 PÅ WIBE YOGA & PILATES til GRATIS YIN&YANG time. Begrenset med plasser grunnet smittevernregler.

Bli gjerne med oss på et felles arrangement med flere yogastudioer SØNDAG 21.6 kl 11-14 ute foran Støperiet. Her blir det Solhilsen fra alle studioene og mulighet til å prøve forskjellige Yogaretninger. Arrangementet er GRATIS.
Klikk HER for å se FB arrangement. Dersom det blir dårlig vær, så flytter vi oss inn på studioet og holder en Yin & Yang time kl 12.00 med Linda og Hilde. Da blir det påmelding via timeplan eller Mindbod appen.


Drop in timer på Yoga og Pilates Reformer i uke 25, 26 og 27 etter reåpning.

Endelig er det igjen klart for å møtes på Wibe Yoga & Pilates igjen!
I tillegg til intensivkurs har vi satt opp en rekke drop in timer som starter opp 15 juni. Her skal det være timer som passer for alle - fra fysisk, dynamiske timer til rolige, myke timer.

Du kan melde deg på timene ved å klikke deg inn på aktuelle timer på TIMEPLANEN vår eller MINDBODY bookingsystemet.

Her finner du oversikt over alle våre drop in timer. NB! I tillegg til er det mulighet for å ta drop in på intensivkursene ved ledig plass. Da står det "Påmeling/Book" på aktuelle kurs. Oversikt over intensivkurs finner du HER

Uke 25
Mandag
Kl 07.00-08.15 Vinyasa Flow Drop in, Linda
Kl 09.00-10.15 Yin Myk Flyt, Drop in, Linda
Kl 16.30-17.30 Reformer 1 og 2, Drop in, Hilde
Kl 16.30-17.45 Virya Yoga 1-2, Drop In, Trine Lise
Kl 17.45-18.45 Reformer 1 og 2, Drop in, Hilde
Kl 18.00-19.15 Virya Yoga Nybeg/1, Drop in, Trine Lise
Kl 19.30-20.15 Virya Vinyasa Yoga, Drop in, Hilde

Tirsdag
Kl 09.00-10.00 Reformer 1 og 2, Drop in, Hilde
Kl 10.15-11.15 Reformer REHAB/G.V., Drop in, Hilde
Kl 16.30-17.30 Reformer 1 og 2, Drop in, Kathrine
Kl 16.30-17.45 Yin Yoga, Drop in, Trude

Onsdag
Kl 18.00-19.15 Virya Yoga Nybeg/1, Drop in, Trine Lise
Kl 19.00-20.00 Reformer 1 og 2, Drop in, Kathrine

Torsdag
Kl 17.45-18.45 Reformer 1 og 2, Drop in, Hilde
Kl 19.00-20.00 Reformer 1 og 2, Drop in, Hilde

Fredag
Kl 08.30-09.45 Virya Vinyasa Yoga Friday Mood, Drop in, Hilde
Kl 10.00-11.00 Refomer 1 og 2, Drop in, Hilde

UKE 26
Mandag
Kl 19.00-20.00 Reformer 1 og 2, Drop in, Hilde

Tirsdag
Kl. 09.00-10.00 Reformer 1 og 2, Drop in, Hilde
Kl 10.15-11.15 Reformer REHAB/G.V., Drop in, Hilde

Torsdag
Kl 19.00-20.00 Reformer 1 og 2, Drop in, Hilde

Fredag
Kl 10.00-11.00 Refomer 1 og 2, Drop in, Hilde

Uke 27
Mandag
Kl 07.00-08.15 Vinyasa Flow Drop in, Linda
Kl 19.00-20.00 Reformer 1 og 2, Drop in, Hilde

Tirsdag
Kl 09.00-10.00 Reformer 1 og 2, Drop in, Hilde
Kl 10.15-11.15 Reformer REHAB/G.V., Drop in, Hilde
Kl 19.30-20.15 Virya Vinyasa Yoga, Drop in, Linda

Torsdag
Kl 07.00-08.15 Vinyasa Flow Drop in, Linda
Kl 19.00-20.00 Reformer 1 og 2, Drop in, Hilde

Fredag
Kl 08.30-09.45 Virya Vinyasa Yoga Friday Mood, Drop in, Hilde
Kl 10.00-11.00 Refomer 1 og 2, Drop in, Hilde

 

Pris Yoga:
Drop in : 200,-
Klippekort: 175,-

Pris Pilates Reformer
Drop in: 225,-

 

Vi ønsker velkommen til de 3 første ukene etter reåpning. Vi kommer til å holde åpnet i hele sommer, så flere timer blir lagt ut fortløpende på timeplan/bookingsystem.

Velkommen - med sommerlig hilsen fra Wibe Instruktør Team <3

 


Bli med på sommerens intensivkurs - en skikkelig boost for å komme i gang igjen.

Velkommen på et eller flere av vår intensivkurs på Yoga eller Pilates Reformer i uke 25, 26 og 27.

For mange har det vært en lang pause fra Yogapraksis og styrketrening på Pilates Reformer apparatet. Da kan det være godt å komme skikkelig i gang igjen - booste kropp og sinn til herlig treningsglede!

Vi har derfor satt opp flere intensivkurs for deg som ønsker raskt å finne energien, styrken, pusten og godfølelsen av å få beveget hele kroppen.

Her er våre intensivkurs i juni:

Intensiv kurs Virya Yoga vg med Linda, 4 ggr. Oppstart tirsdag16.6.
Tirsdager og torsdager kl 18.00. NB! Grunnet St.Hans på tirsdag 23.6 så flyttes denne timen til Mandag 22.6 kl 19.30! Pris 650,-
Viryayoga er en fysisk, dynamisk yogaform og selve ordet virya betyr kraft, energi og entusiasme.Viryayoga har et ben i øst og et ben i vest. Det er tatt utgangspunkt i den gamle tradisjonelle kunnskapen fra India, men øvelsene er tilpasset dagens kunnskap om kropp og helse og yogaøvelsene utføres på en trygg og skånsom måte.Med Virya Yoga finner du den gode balansen mellom styrke, smidighet og glede i kropp og sinn.
Passer for deg som har praktisert Virya yoga eller annen dynamisk yoga tidligere.

Intensiv kurs Virya yoga Nybegynner/Nivå 1 med Trine Lise, 4 ggr. Oppstart 22.6.
Mandager og onsdager kl 18.00. Pris 650,- Et Virya yoga kurs for deg som er helt ny eller deg som har hatt lang pause fra yogaen og trenger å komme i gang igjen. Her yogaer vi oss gjennom Virya yogaens Nivå 1. Fokuserer på god bevegelsesteknikk, pust og yogiske øvelser som passer for alle. Hver time avsluttes med en avspenning.

Intensiv kurs Moving with ease med Hilde, 4 ggr. Oppstart mandag 22.6.
Mandager og torsdager kl 16.30. Et kurs for deg som har smerter eller ubehag i hofter, rygg og bekken. Pris 650,-
Kurset baserer seg på kunnskap og kurserfaring med den erfarne yogalæreren Donna Farhi sin 40 års undervisning og enorme kunnskap om kroppens anatomi og funksjon. Hun har undervist mange med sin skånsomme, men utrolig effektive yogaform. Det er viktig å være klar over at det er flere årsaker til at man har ryggsmerter. Mye ny forskning viser at Psoas, hofteleddsbøyeren, har en sentral rolle i mange av tilfellene. Psoas har en nøkkelposisjon i kroppen vår når det gjelder å ha en funksjonell stabilitet i bekken, hofteledd og korsrygg.
Målet med kurset er å «balansere» psoas slik at den fungerer optimalt og bekken og korsrygg havner i en nøytral posisjon. Dette skaper en dyp stabilisering i kroppen vår. Du vil føle deg sterkere og mer balansert - på alle plan.

Intensiv kurs Myk Morgen Yoga med Linda, 4 dager. Oppstart mandag 22. 6.
Mandag, tirsdag, torsdag og fredag fra kl 07.00-08.15.  Pris 650,-
Rett fra sengen til en energigivende flyt som du vil kjenne i kroppen resten av dagen. Dette vil lade batteriene dine!Dette er timen for deg som har kjennskap til fysisk dynamisk yoga og ønsker en herlig start på dagen, enten før jobb eller før en lat dag i solen. Vi starter mykt for å varme opp kroppen og fortsette med deilige og frigjørende yogastillinger som gir deg balanse i kropp, sinn og sjel.

Intensiv kurs Pilates Reformer Nivå 1 og 2, 4ggr. Oppstart mandag 22. 6.
Mandager og torsdager, kl 17.45-18.45 Et kurs for deg som vil raskere få tak i kjernemuskulatur, styrke i armer, ben, rygg og balanse. Pris 800,-
FULLBOOKET!! Ta kontakt med Hilde på 93833301 for en pakkepris på 4 timer dersom du ønsker en boost for å komme i godt i gang eller meld deg enkelt timer, drop in.

Klikke på aktuelle intensiv kurs du ønsker å gå på, så kommer du til påmelding.
Lurer du på hvilket kurs som passer for deg er det bare å ta kontakt med oss på post@wibeyogapilates.no eller send oss en PM. Kontaktinfo finner du nederst på hjemmesiden vår.

Vi gleder oss til en sommer sammen med DEG ?


Vi forbereder åpning av studioet 15. juni - endelig!!

Vi forbereder åpning den 15. juni og vil tilby et bredt utvalg av drop in timer og intensivkurs for alle.

Vi vet at det er mange av dere som har ventet lenge, men endelig så kan vi snart komme igang med god trening for både kropp og sinn. Vi gleder oss til å dele både Yoga og Pilates Reformer med dere gjennom sommeren!

Sommertimene blir lagt ut fortløpende. I første om gang kommer timeplan for uke 25, 26 og 27. Klikk deg inn på timeplanen eller meld deg på via MINDBODY appen. Du kan også melde deg på via Vipps 552359 dersom du ikke er registrert kunde hos oss tidligere.

Drop in timer betales enkeltvis.
Har du klippekort på yoga kan du benytte dette på drop in yoga timer.
Ved påmelding på intensiv kurs, melder du deg på den første dagen kurset starter. Påmelding på intensiv kurs er bindene.

Alle Pilates Reformer timer er satt opp med Nivå 1 og 2. (unntak er Rehab/Godt Voksen). Vi legger dermed opp timene fortløpende etter hvem som melder seg på timene.

 

Ønsker du å komme skikkelig i gang, så har vi satt opp flere intensivkurs, både Yoga og Pilates reformer:

Intensiv kurs Virya Yoga vg med Linda, 4 ggr. Oppstart 16.6.
Tirsdager og torsdager kl 18.00. NB! Grunnet St.Hans på tirsdag 23.6 så flyttes denne timen til Mandag 22.6 kl 19.30! Pris 650,-

Intensiv kurs Virya yoga Nybegynner/Nivå 1 med Trine Lise, 4 ggr. Oppstart 22.6. Mandager og onsdager kl 18.00. Pris 650,-

Intensiv kurs Moving with ease med Hilde, 4 ggr. Oppstart 22.6.
Mandager og torsdager kl 16.30. Et kurs med fokus på hofter, psoas, rygg og bekken smerter/utfordringer. Pris 650,-

Intensiv kurs Myk Morgen Yoga med Linda, 4 dager. Oppstart mandag 22. 6.
Mandag, tirsdag, torsdag og fredag fra kl 07.00-08.15.  Pris 650,-

Intensiv kurs Pilates Reformer Nivå 1 og 2, 4ggr. Oppstart mandag 22. 6.
Mandager og torsdager, kl 17.45-18.45 Et kurs for deg som vil raskere få tak i kjernemuskulatur, styrke i armer, ben, rygg og balanse. Pris 800,-

Dersom det oppstår ledige plasser på intensivkursene er det mulighet til å ta drop in.

Studioet er vasket og klargjort og vi følger smittevernsloven med tanke på avstand og god hygiene slik at du skal føle deg trygg. Ta med egen yogamatte og evt annet utstyr du benytter på yogatimene.

 

Alle vårens kurspåmeldinger er flyttet til høstsesongen, med oppstart uke 34. Dere som har forhåndsbetalt kurs er sikret plassene deres og overføres til samme tidspunkt som dere meldte dere på.

Påmelding til høstens kurs åpnes opp 1.juli.

 

Vi gleder oss til å se dere igjen på Wibe Yoga & Pilates
Hilsen Linda, Hilde, Pernilla, Kathrine, Trine Lise og Trude