Høstsesongen starter opp mandag 17. august

Velkommen til høstens kurs og drop in timer med oppstart uke 34, fra mandag 17. august.

En sommer går mot slutten og vi er klare til å ta imot DEG til herlige Yogatimer og styrketrening på Pilates Reformer – fra nybegynner til godt øvet.

Vi har hele 30 timer på timeplan denne sesongen, så noe som skal dekke de fleste behov og ønsker;
– for deg som ønsker fysisk, dynamisk trening som gir styrke og kraft
– for deg som ønsker smidighet og mykhet
– for deg som ønsker å finne ro, stillhet og tilstedeværelse
– for deg som ønsker verktøy til å mestre stress, hverdagens travelhet og økt tilstedeværelse
– for deg med smerter eller som trenger opptrening etter sykdom
– og til alle dere som ønsker å kjenne på gleden av å bevege kropp og hvilken god effekt det har på HELE deg!

“Change happens through movement and movement heals” – Joseph Pilates

Hos oss møter du kunnskapsrike og erfarne instruktører.
Våre instruktører holder seg oppdatert på ny kunnskap innenfor fagfeltene de instruerer og går jevnlig kurs med både internasjonale og nasjonale lærere innen sine fagområder.

HER finner du vår TIMEPLAN

Har du spørsmål ang noen av timene våre eller påmelding? Ta kontakt på vårt kontaktskjema

PÅMELDING  TRYKK HER
Finn ditt kurs på Timeplanen. Trykk på ønsket kurs og følg videre instrukser på vårt bookingsystem.

Ønsker du å gå flere kurs i løpet av sesongen, finner du linker til rabatt under Priser -Rabatter Du kjøper Rabattpakken først, så melder du deg på kursene.
Der det ikke er Påmeldingsknapp er kurset fulltegnet.
ALLE KURS STARTER OPP I UKE 34, 17-21.AUGUST

Vi gleder oss til å se deg hos oss?

“Take care of your body, it’s the only place you have to live” – Jim Rohn