VÅRENS KURSESONG med oppstart uke 13 og 14 er UTSATT PÅ UBESTEMT TID!

?? EN VÅR PÅ WIBE YOGA & PILATES ??

Vårsesongens timeplan er klar, men grunnet coronaviruset utsatt i påvente av nye bestemmelser fra myndighetene.  Følg oss gjerne på vår FB side for fortløpende oppdateringer.

.

.

.

Hvorfor ikke møte sommeren med god energi, sterkere og smidigere kropp og glede over å være i form!

Ta en titt på vår timeplan HER.

Vi har hele 32 timer på vårens timeplan, så her skal det være noe for alle - både på Yoga og Pilates Reformer.
De fleste kursene starter opp i uke 13, fra mandag 23. mars. Yoga kurs på tirsdager og onsdager fra kl 18.00 starter opp i uke 14!

Er du tvil om hvilke kurs du ønsker å gå, så ta kontakt med oss og vi hjelper deg til å finne det som passer for deg og din kropp- enten du er helt ny hos oss eller allerede kunde og kunne tenke deg noe annet enn det du har gjort tidligere.

Ønsker du å gå 2 kurs i uken får du 20% rabatt på kurs nummer 2.
Dersom du ønsker å gå 3 kurs i uken blir du Wibe-Entusiast og får 20 % rabatt på alle kurs, samt gratis deltagelse på alle andre kurs og drop in med ledig plass. Gratis også på drop in timer i helgene. I tillegg vil du få 20% rabatt på fordypningskurs i helger med våre egne instruktører.

Pris på våre kurs som løper over 10 gg er:
Yogakurs: 1550,-
Pilates Reformer kurs: 2000,-
Pilates Reformer Nybegynner: 1600,- NB! kun 8 gg

Du finner mer om våre priser under PRISER.
Her kan du også kjøpe deg kurspakker dersom du ønsker å gå flere enn et kurs i uken. Dette finner du under RABATTER.

Noen av kursene er allerede fullbooket, så ta en titt på timeplanen og sikre deg plass :-)
Wibe Instruktør Team gleder seg til å møte deg på ett eller flere av vårens kurs eller drop in timer.

Meld deg på og bli med oss inn i en vår der vi gir slipp på alt "vinterstøvet" i kropp og sinn. Finner flyten i energien, styrken og smidigheten i kroppen og blomstrer inn mot en ny sommer ? ?


HIPP HURRA - VI FEIRER BURSDAG 29. FEBRUAR !!

Vi feirer bursdag på Wibe Yoga & Pilates og markerer dagen med gratis timer til alle våre besøkende!

Vi byr på dyktige instruktører og herlige timer i våre delikate lokaler i Kjelleparken i Tønsberg.
Vi serverer kaker og snacks, og det blir ballonger og premier!?✨

Program for dagen:
10.00–11.00 Virya Yoga for nybegynnere med Linda
10.00–11.00 Pilates Reformer for nybegynnere med Hilde
11.30–12.45 Yoga for to med Pernilla og Linda
11.30–12.30 Pilates Reformer Jump Board
13.00–13.45 Familieyoga 6-12 år med Trude
14.00–15.15 Rolig Yoga med Hilde, Trude, Pernilla og Linda

PÅMELDING ER NØDVENDIG da det er begrenset med plasser.

VELKOMMEN TIL Å FEIRE BURSDAG SAMMEN MED OSS :-D

NB! Dersom du har meldt deg på og ser at du allikevel ikke kan komme, vær vennlig å gi oss beskjed!! Da kan andre få mulighet til å få din plass?


DROP IN TIMER VINTERFERIEN UKE 8

DROP IN TIMER
VINTERFERIEN – UKE 8

Alle faste kurs har pause i vinterferien, men vi har satt opp Drop in timer for de som ønsker å komme på yogamatta eller Pilates Reformer i vinterferieuka :-)

MANDAG:
Kl. 16.30-17.30 Pilates Reformer, med Hilde
Kl. 17.45-18.45 Pilates Reformer, med Hilde
Kl. 19.00- 20.15 Virya Yoga , med Hilde

TIRSDAG
Kl. 09.00-10.00 Pilates Reformer, med Hilde
Kl. 10.15-11.15 Pilates REHAB/Godt Voksen, med Hilde
Kl. 16.30-17.30 Pilates Reformer, med Hilde
Kl. 16.30-17.45 Yin Yoga, med Trude
Kl. 17.45-18.45 Pilates Jump Board, med Hilde

ONSDAG
Kl. 18.00-19.30 Yin & Yang Yoga, med Linda

TORSDAG
Kl. 10.00-11.15 Medisinsk Yoga, med Trude
Kl. 18.00-19.30 Yin & Yang Yoga, med Linda

LØRDAG
Kl. 10.00-11.30 Virya Yoga Nivå 1-2, med Trine Lise

DROP IN TIMER I VINTERFERIEN KAN DESSVERRE IKKE BENYTTES TIL Å TA IGJEN TAPTE KURSTIMER.
Påmelding ved å trykke HER


Reformer Workout med Kathrine, Fredag 14/2 kl 16.30-17.30

Fredag 14. februar kan du delta på en "after work" Pilates Reformer time med Kathrine.

En skikkelig styrkende boost for kroppen før helgen starter ??

Timen holdes fra kl 16.30-17.30 og er åpne for alle som har trent/trener på Pilates Reformer apparatet.

Påmelding kan du gjøre ved å klikke HER
Alternativt hvis du ikke har eller ønsker å legge inn en brukerkonto på vårt bookingsystem kan du vippse til #552359 - send oss da en mail/SMS/PM i tillegg på vårt kontaktskjema her på hjemmesiden.

Pris Drop in : 225,-

Wibe entusiast: gratis

 

Velkommen til Reformer Workout med Kathrine ??


VINTERSESONGENS KURS KLARE FOR PÅMELDING. OPPSTART UKE 2 OG 3.

VINTERENS TIMEPLAN ER KLAR OG ÅPEN FOR PÅMELDINGER ??

Vintersesongen på Wibe Yoga & Pilates starter opp i uke 2 og 3. Vi tilbyr hele 33 timer med yoga og pilates reformer klasser på vår timeplan! ?

Du vil finne alt fra dynamiske, fysiske timer, til rolige og myke timer - alt etter ditt behov. Nybegynner til øvet.

✅Våre kurs strekker seg over 10 uker
- Yogakurs Vinter 10 gg 1550,-
- Reformerkurs Vinter 10 gg 2000,-

✅Ønsker du å gå 2 kurs i uka får du 20% på det rimeligste kurset.

✅Melder du deg på 3 kurs i uken blir du Wibe-entusiast og får 20 % på alle tre kursene. I tillegg får du fri tilgang til alle timer med ledig plass. Du får også 20% rabatt på alle fordypningskurs og workshops med våre faste instruktører.TA KONTAKT MED OSS FOR PÅMELDING SOM WIBE-ENTUSIAST.

Vi har også rabatter for : Ungdom/student/nært familiemedlem – 20% rabatt

På yogaen kan du som ikke ønsker å gå kurs kjøpe klippekort eller benytte deg av enkelt drop in timer.
Pris 10 ggr klippekort: 1750,-. Drop in: 200,-

Har du spørsmål ang noen av kursene eller hvordan du melder deg på så ta kontakt med oss! Vi hjelper deg mer enn gjerne. Du finner et kontaktskjema nederst på vår hjemmeside - og vi svarer deg så fort vi kan!?

Wibe Instruktør Team ønsker deg varmt velkommen til vinterens kurs og drop in timer!


DROP IN og FORDYPNINGSKURS på lørdager/søndager i NOVEMBER og DESEMBER ?

• Lørdag 23. November kl 10.00 – 11.30: Virya 1-2 Drop in m/Trine Lise
Trykk HER for påmelding og mer info

• Lørdag 30. November kl 15.00-16.30: Virya Yoga - Open your Heart m / Linda
Trykk HER for påmelding

• Lørdag 7. Desember kl 10.00 - 12.30: Yin & Yang - en førjulsgave til deg selv.
Trykk HER for påmelding og mer info

• Onsdag 18. Desember kl 17.30 -19.30: Myk Yoga - Julekos
Trykk HER for påmelding og mer info

Priser finner du oversikt over ved å klikke deg inn på aktuelle time.

Wibe -entusiaster går gratis på vanlige drop in og får 20% rabatt på Workshop som holdes av Wibe-instruktørteam.

Vi ønsker deg velkommen til mange fine lørdager/søndager i november :-)


NY KURSSESONG FRA UKE 43. PÅMELDING ÅPENT :-)

Vi starter opp ny kurssesong i uke 43 og påmelding er åpnet.

Fra 21. oktober ønsker vi deg velkommen til hele 36 faste kurs/drop in timer på vår timeplan. I tillegg vil det settes opp timer/workshops i helgene.

Du finner mer informasjon om alle kursene under VÅRE KURS på menylinjen:

YOGA KURS/DROP IN

Yin Myk Flyt - mandager og torsdager
Virya Yoga Nybegynner - mandager
Virya Yoga Nivå 1-2 - mandager, tirsdager, torsdager
Virya Yoga Nivå 2-3/vinyasa - mandager og tirsdager
Yoga for Rygg, Nakke og Hofter - tirsdager
Mindfulness - kurs tirsdager, drop in onsdager
Vinyasa Flow nivå 2-3, drop in/fast plass onsdager
Yin & Restorative, onsdager
Myk Yoga, torsdager
Virya Vinyasa Friday Mood, drop in/ fast plass

PILATES REFORMER

Reformer Nybegynner, tirsdager og onsdager
Reformer Nivå 1, mandager, tirsdager, onsdager
Reformer Nivå 1-2, mandager, tirsdager, onsdager, fredager
Reformer Nivå 2, mandager, tirsdager, torsdager
Reformer REHAB, tirsdager og fredager
Reformer GODT VOKSEN, fredager
Reformer Jump Board - utvalgte helger.

Alle kurs går over 8 uker, fra uke 43-50.
PRISER:

Yoga:
Kurs:1240,-
Klippekort: 1750,-, 6 mnd
Drop in: 200,-
Ved kjøp av 2 kurs får du 20 % på kurs nr. 2

Reformer :
Kurs: 1600,-
Drop in for kursdeltagere: 200,-
Drop in helger: 200,-
Ved kjøp av to kurs får du 20% på kurs nr. 2

Melder du deg på 3 kurs i uken blir du Wibe-entusiast og får 20 % på alle tre kursene. I tillegg får du fri tilgang til alle timer med ledig plass. Du får også 20% rabatt på alle fordypningskurs og workshops med våre faste instruktører.

Flere av timene er allerede begynt å fylle seg opp, så meld deg gjerne på ved en ledig anledning :-)

Påmelding gjør du via vår timeplan kalender eller appen MindBody.

Har du spørsmål om våre kurs eller påmelding så ta gjerne kontakt med oss! Vi nås lettest på post@wibeyogapilates.no eller se kontakt på hjemmesiden her.


Pilates Reformer og Yin Myk Flyt, Lørdag 5/10

På lørdag 5. oktober har vi følgende timer på plakaten ;-) :

 

?Pilates Reformer, med Kathrine, kl 09.30-10.30

Bli med på en herlig lørdagsøkt på Pilates Reformer. God styrketrening for hele kroppen i løpet av en klokketime :-) Herlig lørdagsfølelse i hele kroppen resten av dagen!
Timen er åpen for alle nivå og tilrettelegges etter erfaring og styrke på deltagere underveis.

Pris:
Drop in: 200,-
Wibe-entusiast: gratis

 

?Yin Myk Flyt, med Linda, kl 10.00-11.30

En deilig yogatime med langsomme, bevisste bevegelser som synkroniseres med pusten. Vi kombinerer dette med stillinger som du hviler i over tid.
Denne timen passer for alle, så både nybegynnere og viderekommende er hjertelig velkommen.

 

Pris:
Drop in: 200,-
Klippekort: 175,-
Wibe-entusiast: gratis

Påmelding til lørdagens timer gjør du vi kalendertimeplanen vår ved å klikke HER eller du kan melde deg på via Mindbody appen.

Velkommen til en fin lørdag i høstferien.?


ÅPEN DAG LØRDAG 19. OKTOBER. GRATIS PRØVETIMER :-)

Vi inviterer DEG på gratis prøvetimer LØRDAG 19. OKTOBER KL. 09.00-15.00

På denne dagen kan du komme og prøve Yoga og/eller Pilates Reformer timer som du er nysgjerrig på ?

For deg som er kunde hos oss, så er du også hjertelig velkommen, men vi er takknemlig om du da vil ta med deg en venn eller to som har lyst til å komme og prøve ?

Her har du oversikt over lørdagens timer:
☑09.30-10.15 Reformer Jump Board
✅Kl 09.30-10.30 Virya Yoga for Nybegynner
☑Kl 10.30-11.15 Reformer Jump Board
✅Kl 10.45-11.15 Mindfulness Meditasjon
☑Kl 11.30-12.15 Reformer Nybegynner
✅Kl 11.30-12.45 Virya Vinyasa nivå 2
☑Kl 12.30-13.15 Reformer Nybegynner
✅Kl 13.15-14.30 Yin Yoga for alle
✅Kl 13.30-14.15 Yoga for Rygg, nakke og Hofter

❗ALLE TIMER ER GRATIS MEN PÅMELDING ER NØDVENDIG da det er begrenset med plasser på enkelte timer. :-D

Påmelding gjør du via timeplanen HER eller MindBody appen.

Wibe Instruktør Team ønsker deg velkommen på vår Åpne dag og gleder oss til å dele våre timer med DEG ♥

Lett servering av snacks og te/kaffe.

Våre nye kurs for sen høsten starter opp fra 21. oktober.


Reformer Jump Board og Virya Puls, lørdag 28. september.

Velkommen til en lørdag med fokus på Puls & Hjerte <3

Vi setter opp to timer denne lørdagen:
Reformer Jump Board kl 09.30-10.30
Virya Puls kl 11.00-12.30

 

REFORMER JUMP BOARD: Puls, koordinasjon og mye moro med Reformer Jump Board trening!

En god økt på reformer apparatet der vi tar i bruk Jump Board.
På denne timen vil du oppleve en pilates time med god puls! Her jobbes mye stor muskulatur, koordinasjon og ikke minst; magemusklene på hver eneste øvelse. Dette gir garantert styrke i core? Vi utfordrer oss selv med litt "tøffere" trening enn det vi vanligvis gjør på reformertimene.
Timen passer for alle som har trent på Reformer apparatet tidligere og som er kjent med pilates teknikkene.
Pris : 200,-

 

VIRYA YOGA PULS: Her møter du dynamiske, entusiastiske og svingende yogasekvenser der vi får i gang litt puls.
 
Yogaen er tradisjonelt kanskje ikke det man forbinder med økt puls, men noen ganger kan det være godt å kjenne at hjertet banker litt ekstra :-)
Vi jobber som vanlig med de 10 modulene innen Virya yogaen, men med et høyere tempo enn de vanlige viryaklassene.
Bygger gradvis opp de stående posisjonene og setter de sammen til en hel serie tilslutt. Avslutter timen med en god avspenning til duften av eteriske oljer :-)
Temaet for timen er Hjerte & Puls <3
 
Pris:
Drop in: 200,-
Klippekort: 175,-
Wibe entusiast: gratis
 
Påmelding via vår timeplan eller på appen Mindbody.